小野寺由紀子さんの質問
「バストを落とさずに痩せられますか？」
やはり、痩せたからといって、バストまで無くなってしまっては嫌ですよね・・・
はい、大丈夫ですよ＾＾
しかし、あなたがもし授乳中であれば、
通常よりもバストが張っているのは当然のお話なので、
授乳中のバストの大きさを維持したいとなると難しいですね。
バストは元々脂肪で出来ているものですから、
妊娠前のバストと同じサイズを維持させる事は可能です。
授乳中は、脂肪で大きくなるわけではなく、
乳腺が大きく膨らみ、母乳で張るのでおっぱいが作られなくなれば
当然乳腺も細くなります。
産後にしぼんで垂れたおっぱいになってしまうのは、
一度大きく膨らんだ風船が一気に凋むようなものです。
本来であれば、バストのケアは出産前から行うのが一番なのですが、
なかなかそこまで気を使っている方も少ないと思います。
しかし、バストはマッサージで形や張りを維持する事が可能ですので、
あなたも実践して下さいね。
また、骨盤ダイエットは上半身よりも、下半身に大きな効果が現れますので、
バストダウンの心配はありません。
それどころか、骨盤ダイエットによって、
歪んでいた骨盤が正常な位置に戻され、
姿勢が良くなりますので、バストはつんと上がり、
横から見てもバストアップ効果が確認できる程変わる方もいますよ。
また、胸筋を少し鍛える事もお勧め致します。
こちらに方法が載っていますのでご確認下さい。
バストアップ効果も期待出来る骨盤ダイエットの詳細はコチラからどうぞ
バストマッサージはクリームなどを使い、
皮膚を傷めないように行いましょう＾＾
〜体験者様の声〜
何をして効果がなかったお腹のお肉が減ってきました！
今まではベルトの上に、たぷっと乗っていたお肉も少しずつ消えていきましたよ〜
まだ横のクビレ・・・とまではいきませんが、
これからも頑張ります！
川端 昌子様より
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